ఆహారం
ఉడికించిన గుడ్లు: కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్
2 గుడ్లు ఉడికించిన గుడ్లు లో సుమారు 155 kcal మరియు 13 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.
పరిమాణం వారీగా పోషకాలు
| పరిమాణం | కేలరీలు | ప్రోటీన్ | కార్బ్స్ | కొవ్వు | ఫైబర్ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 గుడ్లు | 155 kcal | 13 గ్రా | 1 గ్రా | 11 గ్రా | n/a |
Kynetix లో ఎలా నమోదు చేయాలి
Kynetix యాప్ ప్రస్తుతం ఇంగ్లీష్‌లో ఉంది. మీరు చెప్పినట్లే ఆహారాన్ని టైప్ చేయండి, ఉదా. “2 eggs boiled eggs”. యాప్ ఆహారాన్ని గుర్తించి పరిమాణం లెక్కిస్తుంది.
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
2 గుడ్లు ఉడికించిన గుడ్లు లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంటాయి?
2 గుడ్లు ఉడికించిన గుడ్లు లో సుమారు 155 kcal మరియు 13 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.
ఉడికించిన గుడ్లు లో ఎంత ప్రోటీన్ ఉంటుంది?
2 గుడ్లు లో సుమారు 13 గ్రాముల ప్రోటీన్, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.
అన్ని ఆహారాలు
ఈ విలువలు Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ అంచనాలు (IFCT 2017 మరియు USDA ఆధారంగా). నూనె, నెయ్యి మరియు పరిమాణాన్ని బట్టి అసలు విలువ మారుతుంది.