ખોરાક

બાફેલા ઈંડા: કેલરી અને પ્રોટીન

2 ઈંડા બાફેલા ઈંડા માં આશરે 155 kcal અને 13 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

માત્રા પ્રમાણે પોષણ

માત્રા	કેલરી	પ્રોટીન	કાર્બ્સ	ફેટ	ફાઇબર
2 ઈંડા	155 kcal	13 ગ્રામ	1 ગ્રામ	11 ગ્રામ	n/a

Kynetix એપ હાલ અંગ્રેજીમાં છે. ખોરાક જેમ બોલો તેમ ટાઇપ કરો, જેમ કે “2 eggs boiled eggs”. એપ ખોરાક ઓળખીને માત્રા નક્કી કરે છે.

2 ઈંડા બાફેલા ઈંડા માં આશરે 155 kcal અને 13 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

2 ઈંડા માં આશરે 13 ગ્રામ પ્રોટીન, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

આ આંકડા Kynetix ફૂડ ટેબલના અંદાજ છે (IFCT 2017 અને USDA આધારિત). તેલ, ઘી અને માત્રા પ્રમાણે સાચો આંકડો બદલાય છે.