ಆಹಾರ

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ: ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್

2 ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 155 kcal ಮತ್ತು 13 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ, Kynetix ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಪೋಷಕಾಂಶ

ಪ್ರಮಾಣಕ್ಯಾಲೊರಿಪ್ರೋಟೀನ್ಕಾರ್ಬ್ಸ್ಕೊಬ್ಬುನಾರು
2 ಮೊಟ್ಟೆ155 kcal13 ಗ್ರಾಂ1 ಗ್ರಾಂ11 ಗ್ರಾಂn/a

Kynetix ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Kynetix ಆ್ಯಪ್ ಈಗ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಉದಾ. “2 eggs boiled eggs”. ಆ್ಯಪ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

2 ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇರುತ್ತದೆ?

2 ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 155 kcal ಮತ್ತು 13 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ, Kynetix ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ?

2 ಮೊಟ್ಟೆ ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 13 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, Kynetix ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳುಈ ಪುಟವನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ

ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು Kynetix ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂದಾಜುಗಳು (IFCT 2017 ಮತ್ತು USDA ಆಧಾರಿತ). ಎಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.