உணவு

வேகவைத்த முட்டை: கலோரி மற்றும் புரதம்

2 முட்டை வேகவைத்த முட்டை இல் சுமார் 155 kcal மற்றும் 13 கிராம் புரதம் உள்ளது, Kynetix உணவு அட்டவணைப்படி.

அளவு வாரியாக ஊட்டச்சத்து

அளவுகலோரிபுரதம்கார்ப்ஸ்கொழுப்புநார்ச்சத்து
2 முட்டை155 kcal13 கி1 கி11 கிn/a

Kynetix இல் பதிவு செய்வது எப்படி

Kynetix ஆப் இப்போது ஆங்கிலத்தில் உள்ளது. நீங்கள் சொல்வது போலவே உணவை டைப் செய்யுங்கள், எ.கா. “2 eggs boiled eggs”. ஆப் உணவை அடையாளம் கண்டு அளவைக் கணக்கிடும்.

கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

2 முட்டை வேகவைத்த முட்டை இல் எத்தனை கலோரி உள்ளது?

2 முட்டை வேகவைத்த முட்டை இல் சுமார் 155 kcal மற்றும் 13 கிராம் புரதம் உள்ளது, Kynetix உணவு அட்டவணைப்படி.

வேகவைத்த முட்டை இல் எவ்வளவு புரதம் உள்ளது?

2 முட்டை இல் சுமார் 13 கிராம் புரதம், Kynetix உணவு அட்டவணைப்படி.

அனைத்து உணவுகளும்

அனைத்து உணவுகளும்இந்தப் பக்கத்தை ஆங்கிலத்தில் படிக்கவும்

இந்த மதிப்புகள் Kynetix உணவு அட்டவணையின் மதிப்பீடுகள் (IFCT 2017 மற்றும் USDA அடிப்படையில்). எண்ணெய், நெய் மற்றும் அளவைப் பொறுத்து உண்மையான மதிப்பு மாறும்.