Kynetix
असली खाना। असली वर्कआउट।
Kynetix एक Android ऐप है जो भारतीय खाने के हिसाब से बना है। खाना अपने शब्दों में लिखें, जैसे “2 रोटी, दाल”, हर सेट लॉग करें, और Kyno से पूछें, जो आपका खाना और वर्कआउट दोनों पढ़ता है।
Kynetix क्या है?
Kynetix भारतीय खाने के लिए बना एक Android ऐप है जो कैलोरी, प्रोटीन और जिम वर्कआउट ट्रैक करता है। आप खाना आम बोलचाल की तरह लिखते हैं, सेट और पर्सनल रिकॉर्ड लॉग करते हैं, और Kyno नाम के AI कोच से सवाल पूछते हैं। शुरुआती दौर में यह फ्री है, इसमें कोई विज्ञापन नहीं है, और इसे भारत में Dhruv Gupta ने बनाया है।
- प्लेटफ़ॉर्मAndroid, iPhone बाद में
- कीमतअभी फ्री
- भाषाऐप अंग्रेज़ी में है
- बनायाDhruv Gupta, भारत
ऐप अभी अंग्रेज़ी में है, पर आप खाने के नाम वैसे ही लिख सकते हैं जैसे आप बोलते हैं, जैसे “dal chawal” या “2 roti sabzi”।
भारतीय खाने में कैलोरी
- रोटी90 kcal / 1 रोटी
- चावल195 kcal / 1 कटोरा (150 ग्राम)
- दाल तड़का158 kcal / 1 कटोरी (150 ग्राम)
- पनीर295 kcal / 100 ग्राम
- उबले अंडे155 kcal / 2 अंडे
- चिकन करी218 kcal / 1 कटोरी (150 ग्राम)
- राजमा180 kcal / 1 कटोरी (150 ग्राम)
- छोले225 kcal / 1 कटोरी (150 ग्राम)
- दही90 kcal / 1 कटोरी (150 ग्राम)
- पोहा320 kcal / 1 प्लेट (200 ग्राम)
फ्री कैलकुलेटर
कैलोरी, प्रोटीन, मैक्रो, 1RM और BMI कैलकुलेटर, उन्हीं फॉर्मूलों से जो ऐप में हैं।
सवाल और जवाब
भारतीय खाने की कैलोरी कैसे गिनें?
खाना वैसे ही लिखें जैसे बोलते हैं, जैसे “2 रोटी, 1 कटोरी दाल”। Kynetix हर चीज़ की कैलोरी और प्रोटीन का अंदाज़ा लगाता है और कटोरी, रोटी जैसी भारतीय मात्राएं समझता है।
क्या Kynetix फ्री है?
हाँ। शुरुआती दौर में Kynetix फ्री है, इसमें कोई विज्ञापन नहीं है और आपका डेटा बेचा नहीं जाता।
Kyno क्या है?
Kyno, Kynetix के अंदर का AI कोच है। यह आपका खाना, वर्कआउट, कदम और वज़न पढ़कर बताता है कि आज प्रोटीन पूरा करने के लिए क्या खाएं। इसके आंकड़े अनुमान हैं और यह डॉक्टर नहीं है।
क्या यह Health Connect से जुड़ता है?
हाँ। आपकी अनुमति से Kynetix, Health Connect से कदम, वज़न, नींद और HRV पढ़ता है। यह सिर्फ़ पढ़ता है, कुछ लिखता नहीं।
क्या ऐप हिंदी में है?
अभी नहीं। ऐप अंग्रेज़ी में है, लेकिन आप खाने के नाम हिंदी अंदाज़ में लिख सकते हैं, जैसे “dal chawal”।
क्या मेरा डेटा सुरक्षित है और मैं अकाउंट डिलीट कर सकता हूँ?
हाँ। कोई विज्ञापन नहीं, डेटा बेचा नहीं जाता, और बाहरी ट्रैकर नहीं हैं। ऐप के अंदर से कभी भी अकाउंट और सारा डेटा डिलीट कर सकते हैं। Settings > Export my data से अपना सारा डेटा JSON और CSV फ़ाइलों में कभी भी ले सकते हैं।
क्या यह iPhone पर है?
अभी नहीं। Kynetix पहले Android पर है, iPhone वर्ज़न बाद में आएगा।