খাবার
সেদ্ধ ডিম: ক্যালোরি ও প্রোটিন
2টি ডিম সেদ্ধ ডিম এ প্রায় 155 kcal ও 13 গ্রাম প্রোটিন থাকে, Kynetix ফুড টেবিল অনুযায়ী।
পরিমাণ অনুযায়ী পুষ্টি
| পরিমাণ | ক্যালোরি | প্রোটিন | কার্বস | ফ্যাট | ফাইবার |
|---|---|---|---|---|---|
| 2টি ডিম | 155 kcal | 13 গ্রাম | 1 গ্রাম | 11 গ্রাম | n/a |
Kynetix এ কীভাবে লগ করবেন
Kynetix অ্যাপ এখন ইংরেজিতে। যেভাবে বলেন সেভাবেই খাবার টাইপ করুন, যেমন “2 eggs boiled eggs”। অ্যাপ খাবার চিনে পরিমাণ হিসাব করে নেয়।
প্রশ্ন ও উত্তর
2টি ডিম সেদ্ধ ডিম এ কত ক্যালোরি?
2টি ডিম সেদ্ধ ডিম এ প্রায় 155 kcal ও 13 গ্রাম প্রোটিন থাকে, Kynetix ফুড টেবিল অনুযায়ী।
সেদ্ধ ডিম এ কত প্রোটিন?
2টি ডিম এ প্রায় 13 গ্রাম প্রোটিন, Kynetix ফুড টেবিল অনুযায়ী।
সব খাবার
এই মানগুলো Kynetix ফুড টেবিলের আনুমানিক হিসাব (IFCT 2017 ও USDA ভিত্তিক)। তেল, ঘি আর পরিমাণে আসল মান বদলায়।