ખોરાક

રોટલી: કેલરી અને પ્રોટીન

1 રોટલી રોટલી માં આશરે 90 kcal અને 3 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

માત્રા પ્રમાણે પોષણ

માત્રા	કેલરી	પ્રોટીન	કાર્બ્સ	ફેટ	ફાઇબર
1 રોટલી	90 kcal	3 ગ્રામ	18 ગ્રામ	0.5 ગ્રામ	2.5 ગ્રામ

Kynetix એપ હાલ અંગ્રેજીમાં છે. ખોરાક જેમ બોલો તેમ ટાઇપ કરો, જેમ કે “1 roti roti plain”. એપ ખોરાક ઓળખીને માત્રા નક્કી કરે છે.

1 રોટલી રોટલી માં આશરે 90 kcal અને 3 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

1 રોટલી માં આશરે 3 ગ્રામ પ્રોટીન, Kynetix ફૂડ ટેબલ મુજબ.

આ આંકડા Kynetix ફૂડ ટેબલના અંદાજ છે (IFCT 2017 અને USDA આધારિત). તેલ, ઘી અને માત્રા પ્રમાણે સાચો આંકડો બદલાય છે.