जेवण
चपाती (पोळी): कॅलरी आणि प्रोटीन
1 चपाती चपाती (पोळी) मध्ये सुमारे 90 kcal आणि 3 ग्रॅम प्रोटीन असते, Kynetix च्या फूड टेबलनुसार.
प्रमाणानुसार पोषण
| प्रमाण | कॅलरी | प्रोटीन | कार्ब्स | फॅट | फायबर |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 चपाती | 90 kcal | 3 ग्रॅम | 18 ग्रॅम | 0.5 ग्रॅम | 2.5 ग्रॅम |
Kynetix मध्ये नोंद कशी करायची
Kynetix ॲप सध्या इंग्रजीत आहे. जेवण जसं बोलता तसं टाइप करा, उदा. “1 roti roti plain”. ॲप पदार्थ ओळखून प्रमाण ठरवतं.
प्रश्न आणि उत्तरे
1 चपाती चपाती (पोळी) मध्ये किती कॅलरी असतात?
1 चपाती चपाती (पोळी) मध्ये सुमारे 90 kcal आणि 3 ग्रॅम प्रोटीन असते, Kynetix च्या फूड टेबलनुसार.
चपाती (पोळी) मध्ये किती प्रोटीन असते?
1 चपाती मध्ये सुमारे 3 ग्रॅम प्रोटीन, Kynetix च्या फूड टेबलनुसार.
सर्व पदार्थ
हे आकडे Kynetix च्या फूड टेबलमधील अंदाज आहेत (IFCT 2017 आणि USDA वर आधारित). तेल, तूप आणि प्रमाणानुसार खरा आकडा बदलतो.