जेवण

भारतीय जेवणातील कॅलरी आणि प्रोटीन

रोजच्या भारतीय जेवणात किती कॅलरी आणि किती प्रोटीन असते, वाटी, चपाती किंवा प्लेटनुसार. सर्व आकडे Kynetix ॲपच्या फूड टेबलमधून.

आणखी पदार्थ (इंग्रजीत)

हे आकडे Kynetix च्या फूड टेबलमधील अंदाज आहेत (IFCT 2017 आणि USDA वर आधारित). तेल, तूप आणि प्रमाणानुसार खरा आकडा बदलतो.