ఆహారం

చపాతీ: కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్

1 చపాతీ చపాతీ లో సుమారు 90 kcal మరియు 3 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.

పరిమాణం వారీగా పోషకాలు

పరిమాణంకేలరీలుప్రోటీన్కార్బ్స్కొవ్వుఫైబర్
1 చపాతీ90 kcal3 గ్రా18 గ్రా0.5 గ్రా2.5 గ్రా

Kynetix లో ఎలా నమోదు చేయాలి

Kynetix యాప్ ప్రస్తుతం ఇంగ్లీష్‌లో ఉంది. మీరు చెప్పినట్లే ఆహారాన్ని టైప్ చేయండి, ఉదా. “1 roti roti plain”. యాప్ ఆహారాన్ని గుర్తించి పరిమాణం లెక్కిస్తుంది.

ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

1 చపాతీ చపాతీ లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంటాయి?

1 చపాతీ చపాతీ లో సుమారు 90 kcal మరియు 3 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.

చపాతీ లో ఎంత ప్రోటీన్ ఉంటుంది?

1 చపాతీ లో సుమారు 3 గ్రాముల ప్రోటీన్, Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ ప్రకారం.

అన్ని ఆహారాలు

అన్ని ఆహారాలుఈ పేజీని ఇంగ్లీష్‌లో చదవండి

ఈ విలువలు Kynetix ఫుడ్ టేబుల్ అంచనాలు (IFCT 2017 మరియు USDA ఆధారంగా). నూనె, నెయ్యి మరియు పరిమాణాన్ని బట్టి అసలు విలువ మారుతుంది.